関口貴夫の筋トレ塾長日記

ヘルシー路線!? 2017/7/12

こんにちは!関口です。

コンテストも終わり、長かったダイエット生活もようやく一段落しました。
いつもならここから怒涛のジャンクフード生活がスタートするのですが、今年は何故かあまりジャンクフードに目が向きません。

昨日もダイエット中ずっと食べたかった「すき家の牛丼」を食べましたが、大盛りのご飯を食べ切る事ができませんでした( ゚Д゚)
う~ん、何か変だ。
どうしちゃったんでしょ??

まぁしかし私の場合、毎年秋から冬にかけてはまさに「無駄に太っただけ」というパターンが多かったで、これを機会に年間通じてまあまあのコンデイションで過ごせればと思います。
考えてみれば無理にジャンクフードを食べる必要はないですしね(;’∀’)

そんな訳で本日のおやつは甘~いドーナツとポテトチップ…ではなくライ麦パンとプロテイン!

ヘルシー路線で頑張ります!!

加圧/パーソナル会員様のご予約はこちら047-403-2755
各コースのご予約はこちらから
BLOGS
スタッフブログ
食べて元気に!栄養管理士 ヨーコの健康ごはんレシピ
筋トレ塾長日記
ADVISOR
テクニカル池田佐和子-公式HP

ヘルシー路線!? 2017/7/12

こんにちは!関口です。

コンテストも終わり、長かったダイエット生活もようやく一段落しました。
いつもならここから怒涛のジャンクフード生活がスタートするのですが、今年は何故かあまりジャンクフードに目が向きません。

昨日もダイエット中ずっと食べたかった「すき家の牛丼」を食べましたが、大盛りのご飯を食べ切る事ができませんでした( ゚Д゚)
う~ん、何か変だ。
どうしちゃったんでしょ??

まぁしかし私の場合、毎年秋から冬にかけてはまさに「無駄に太っただけ」というパターンが多かったで、これを機会に年間通じてまあまあのコンデイションで過ごせればと思います。
考えてみれば無理にジャンクフードを食べる必要はないですしね(;’∀’)

そんな訳で本日のおやつは甘~いドーナツとポテトチップ…ではなくライ麦パンとプロテイン!

ヘルシー路線で頑張ります!!