関口貴夫の筋トレ塾長日記

プロテイン事情 2018/11/21

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こんにちは!関口です。

最近の国内プロテイン事情は「シェイク不要」「そのまま飲める」がひとつのポイントなのだとか。
一番売れているプロテインブランド(←パッケージにそう書いてありました)のザバスさんも今後はパウダーと同時にステックタイプを推していくようで、この流れは日本独自のものだそうです。
まぁ確かに従来の方法だと自宅からプロテインパウダーをシェイカーに入れて鞄に入れて持ち歩く手間があったり、飲んだら飲んだで荷物になるし、帰宅したら洗わないといけないという面倒さがありましたから、ステックでサラサラっとタンパク質を補給できればその面倒さから解放されていいのかもしれませんね。

しかしやはり気になるのはタンパク質量。
写真の商品の場合、1袋辺りのタンパク質は3.6gという事で、半分ペプチドとはいえ少なすぎですよね。トレーニング後や補食に必要量を飲もうと思えば一気に10袋くらい飲まないといけないという状態になり、そうなれば余計に面倒です。10袋も一気に飲んでいたら目立ちますしね。

「せめて1ステックで10gくらいタンパク質あればいいのに。別にペプチドじゃなくてもいいのにな!」と思うのは私だけではないはず。
どこかから出してくれないかな!

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プロテイン事情 2018/11/21

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こんにちは!関口です。

最近の国内プロテイン事情は「シェイク不要」「そのまま飲める」がひとつのポイントなのだとか。
一番売れているプロテインブランド(←パッケージにそう書いてありました)のザバスさんも今後はパウダーと同時にステックタイプを推していくようで、この流れは日本独自のものだそうです。
まぁ確かに従来の方法だと自宅からプロテインパウダーをシェイカーに入れて鞄に入れて持ち歩く手間があったり、飲んだら飲んだで荷物になるし、帰宅したら洗わないといけないという面倒さがありましたから、ステックでサラサラっとタンパク質を補給できればその面倒さから解放されていいのかもしれませんね。

しかしやはり気になるのはタンパク質量。
写真の商品の場合、1袋辺りのタンパク質は3.6gという事で、半分ペプチドとはいえ少なすぎですよね。トレーニング後や補食に必要量を飲もうと思えば一気に10袋くらい飲まないといけないという状態になり、そうなれば余計に面倒です。10袋も一気に飲んでいたら目立ちますしね。

「せめて1ステックで10gくらいタンパク質あればいいのに。別にペプチドじゃなくてもいいのにな!」と思うのは私だけではないはず。
どこかから出してくれないかな!