関口貴夫の筋トレ塾長日記

ブラッド&ガッツ! 2019/10/19(土)

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こんにちは!関口です。

「サトウのごはんはレンチンしなくても普通に美味しい」という事は意外と知られていないようなのでブログでシェア!
冷えたご飯も美味しいですし、そのほうがGI値下がりますしね。忙しい日はそのままどうぞ。

さて、昨日チャンピオン平塚さんで小泉さんとの胸トレの様子を動画にアップしたところ、非常に多くの方から「モチベーションが上がった!」「勉強になった」といった内容の連絡を頂きました。ありがとうございます!トップ選手のトレーニングへの向き合い方や考え方は学びの宝庫です。

言っている私も隣で一緒にトレーニングをさせてもらってトレーニングそのものに対する固定概念がぶっ飛びましたから、どこで誰と一緒にやるか?というトレーニング環境はカラダを成長させる上で超重要なポイントですね。

そう、決して最新マシンが筋肉を変化させる訳ではなく、最終的にはブラッド&ガッツ(血と根性)。
動画では伝えられなかったのですが「筋トレにオーバーワークはないと思っている」「オシャレなフィットネスクラブで静かにトレーニングをして成長できると思えない」と日本を代表する選手である小泉さんもそう言ってそれを誰よりも実践していますから、私達はもっとやらないといつまで経っても差は埋まりません。

上がったモチベーションが激熱なうちに頑張りましょう!

筋トレ塾、パーソナルトレーニングご予約。043-441-6775
筋トレ塾長日記

ブラッド&ガッツ! 2019/10/19(土)

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こんにちは!関口です。

「サトウのごはんはレンチンしなくても普通に美味しい」という事は意外と知られていないようなのでブログでシェア!
冷えたご飯も美味しいですし、そのほうがGI値下がりますしね。忙しい日はそのままどうぞ。

さて、昨日チャンピオン平塚さんで小泉さんとの胸トレの様子を動画にアップしたところ、非常に多くの方から「モチベーションが上がった!」「勉強になった」といった内容の連絡を頂きました。ありがとうございます!トップ選手のトレーニングへの向き合い方や考え方は学びの宝庫です。

言っている私も隣で一緒にトレーニングをさせてもらってトレーニングそのものに対する固定概念がぶっ飛びましたから、どこで誰と一緒にやるか?というトレーニング環境はカラダを成長させる上で超重要なポイントですね。

そう、決して最新マシンが筋肉を変化させる訳ではなく、最終的にはブラッド&ガッツ(血と根性)。
動画では伝えられなかったのですが「筋トレにオーバーワークはないと思っている」「オシャレなフィットネスクラブで静かにトレーニングをして成長できると思えない」と日本を代表する選手である小泉さんもそう言ってそれを誰よりも実践していますから、私達はもっとやらないといつまで経っても差は埋まりません。

上がったモチベーションが激熱なうちに頑張りましょう!