関口貴夫の筋トレ塾長日記

フルーツ盛りだくさん!? 2016/5/10

bcaa

こんにちは!関口です。

トレーニング中の特製ドリンクについて。

ブドウ糖とデキストリンを摂取するためにグリコのCCDを長年使っているのですが(もしくは100%ジュース)、ダイエット中のハードトレーニングを乗り切るための気分転換としてエネルギードリンクを変更してみました。

CCDのほんのり甘い感じも好きなのですが、今回は「マスカット味」でガツンと。

「エネルギー系パウダー+アミノ酸系パウダーでトレーニング中の特製ドリンクにして、トレ後はその残りにプロテインを入れて飲む」というのは以前ブログでお伝えした通りですが、私が今飲んでいるアミノ酸系パウダーが「スイカ味」、プロテインは「バナナシェイク味」なので、エネルギー系パウダーもフルーツにしたら美味しいんじゃないかと思いまして。

「マスカット」と「スイカ」と「バナナ」

好きなフルーツてんこ盛りで気分上々です。

気になる味は……マスカットのすっきり感とスイカの甘みをバナナの風味が包んでいるような味ですかね。

美味しいです!

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フルーツ盛りだくさん!? 2016/5/10

bcaa

こんにちは!関口です。

トレーニング中の特製ドリンクについて。

ブドウ糖とデキストリンを摂取するためにグリコのCCDを長年使っているのですが(もしくは100%ジュース)、ダイエット中のハードトレーニングを乗り切るための気分転換としてエネルギードリンクを変更してみました。

CCDのほんのり甘い感じも好きなのですが、今回は「マスカット味」でガツンと。

「エネルギー系パウダー+アミノ酸系パウダーでトレーニング中の特製ドリンクにして、トレ後はその残りにプロテインを入れて飲む」というのは以前ブログでお伝えした通りですが、私が今飲んでいるアミノ酸系パウダーが「スイカ味」、プロテインは「バナナシェイク味」なので、エネルギー系パウダーもフルーツにしたら美味しいんじゃないかと思いまして。

「マスカット」と「スイカ」と「バナナ」

好きなフルーツてんこ盛りで気分上々です。

気になる味は……マスカットのすっきり感とスイカの甘みをバナナの風味が包んでいるような味ですかね。

美味しいです!