関口貴夫の筋トレ塾長日記

フィジーク武者修行 2019/7/31(水)

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こんにちは!関口です。

先日のコンテスト以来、パーソナルトレーニングをご希望される方からのお問い合わせを多く頂いており大変ありがたい限りです。しかしながら現在パーソナルトレーニング枠の空きが少なく、なかなかご予約頂けない状況です。せっかくお問い合わせ頂きましたのに申し訳ありません。
…と言いつつ昨日は1日フィジーク武者修行の旅をしてしまいました。。
まずは朝イチのゴールドで脚トレスタート。千葉フィジークから先日の関東フィジークまでは脚よりも上半身の完成度を高める事に注力し続けたので約1カ月ぶりの脚トレとなりましたが、自分なりには手応えのある内容でした。筋力も落ちていなくて一安心。
その後は今週土曜の神奈川でオールジャパンへの切符をゲット予定の青木さんとポージング練習。青木さんの筋肉はモコモコしていて迫力満天!最後の一絞りが大変そうですが、やるしかないですね!

そして午後からはフィジーク競技をしていれば誰でも知っているであろうチャンプ齋藤真人さんにポージングを教わるため目黒まで移動。お忙しい方なので通常パーソナルトレーニングも予約が取れないと噂でお聞きしていましたが、何とかお時間頂く事ができました。
レッスンでは基本ポーズの見直しとポーズへの入り、つなぎ、歩き方、視線、サーフパンツの選び方、髪型、ヒゲに至るまで事細かに(もう全て!)レクチャーして頂きました。フィジーク競技は奥深いです。ボディビルの経験と下地は大いに役立ちますが、そこにちょこっと付け焼刃的な練習をしただけではもう勝てないレベルです。インプルーブしなきゃ!そのためには佇まいや身のこなしをシュッとさせないと。抽象的ですが(笑)

でもそれだけにのびしろ沢山。やる事は多岐に渡りますがやっていてメチャクチャ楽しいので1ヶ月後には私もシュッとしたフィジーカーになっている事でしょう。自分の成長と進化に期待して、楽しみながら頑張ります(^^)

筋トレ塾、パーソナルトレーニングご予約。043-441-6775
筋トレ塾長日記

フィジーク武者修行 2019/7/31(水)

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こんにちは!関口です。

先日のコンテスト以来、パーソナルトレーニングをご希望される方からのお問い合わせを多く頂いており大変ありがたい限りです。しかしながら現在パーソナルトレーニング枠の空きが少なく、なかなかご予約頂けない状況です。せっかくお問い合わせ頂きましたのに申し訳ありません。
…と言いつつ昨日は1日フィジーク武者修行の旅をしてしまいました。。
まずは朝イチのゴールドで脚トレスタート。千葉フィジークから先日の関東フィジークまでは脚よりも上半身の完成度を高める事に注力し続けたので約1カ月ぶりの脚トレとなりましたが、自分なりには手応えのある内容でした。筋力も落ちていなくて一安心。
その後は今週土曜の神奈川でオールジャパンへの切符をゲット予定の青木さんとポージング練習。青木さんの筋肉はモコモコしていて迫力満天!最後の一絞りが大変そうですが、やるしかないですね!

そして午後からはフィジーク競技をしていれば誰でも知っているであろうチャンプ齋藤真人さんにポージングを教わるため目黒まで移動。お忙しい方なので通常パーソナルトレーニングも予約が取れないと噂でお聞きしていましたが、何とかお時間頂く事ができました。
レッスンでは基本ポーズの見直しとポーズへの入り、つなぎ、歩き方、視線、サーフパンツの選び方、髪型、ヒゲに至るまで事細かに(もう全て!)レクチャーして頂きました。フィジーク競技は奥深いです。ボディビルの経験と下地は大いに役立ちますが、そこにちょこっと付け焼刃的な練習をしただけではもう勝てないレベルです。インプルーブしなきゃ!そのためには佇まいや身のこなしをシュッとさせないと。抽象的ですが(笑)

でもそれだけにのびしろ沢山。やる事は多岐に渡りますがやっていてメチャクチャ楽しいので1ヶ月後には私もシュッとしたフィジーカーになっている事でしょう。自分の成長と進化に期待して、楽しみながら頑張ります(^^)