関口貴夫の筋トレ塾長日記

ドーナツパーティー 2016/8/4

こんにちは!関口です。

本日は早朝胸トレーニングを行ないました。

しっかり食べてよく寝たらエネルギーが満ちてきたようで、久しぶりに筋肉がパンパンに張る感覚がありました。

この感覚は本当に久ぶりでしたから、厳しく絞ったつもりのコンテスト前は過度の疲労と栄養不足で単に体がペッタンコだっただけかもしれません。

ですから今回は「絞った」のではなく「枯れた」という感じでしょうかね(*´Д`)

ま、どのみち基本的な筋量でも勝負になりませんでしたから、順位は変わらないとしても、今後に向けての良い勉強、経験になりました。

そうそう、私の友人ハッシーが今年ボディビルコンテストデビューするとの事。

遂にこちらの世界に!という事で私としてもとても嬉しく思いますし、是非今回を皮切りにビルダーライフをエンジョイしてほしいです。

どんな結果が待っているのかは神のみぞ知るところですが、なんにしても終わったらドーナツパーティー企画します。

ハッシー終わったら砂糖と油にまみれよう!!

加圧/パーソナル会員様のご予約はこちら047-403-2755
各コースのご予約はこちらから
BLOGS
スタッフブログ
食べて元気に!栄養管理士 ヨーコの健康ごはんレシピ
筋トレ塾長日記
ADVISOR
テクニカル池田佐和子-公式HP

ドーナツパーティー 2016/8/4

こんにちは!関口です。

本日は早朝胸トレーニングを行ないました。

しっかり食べてよく寝たらエネルギーが満ちてきたようで、久しぶりに筋肉がパンパンに張る感覚がありました。

この感覚は本当に久ぶりでしたから、厳しく絞ったつもりのコンテスト前は過度の疲労と栄養不足で単に体がペッタンコだっただけかもしれません。

ですから今回は「絞った」のではなく「枯れた」という感じでしょうかね(*´Д`)

ま、どのみち基本的な筋量でも勝負になりませんでしたから、順位は変わらないとしても、今後に向けての良い勉強、経験になりました。

そうそう、私の友人ハッシーが今年ボディビルコンテストデビューするとの事。

遂にこちらの世界に!という事で私としてもとても嬉しく思いますし、是非今回を皮切りにビルダーライフをエンジョイしてほしいです。

どんな結果が待っているのかは神のみぞ知るところですが、なんにしても終わったらドーナツパーティー企画します。

ハッシー終わったら砂糖と油にまみれよう!!