関口貴夫の筋トレ塾長日記

トレーニング行脚続いては… 2018/11/29(水)

こんにちは!関口です。

毎週木曜日は移動が多い一日で、尚且つ入会しているジムも休館日なのでトレーニングはオフにする事が多いです。ジムが空いていると毎日トレーニングしてしまうので、週1回の施設休館は私にとってはいいのかもしれませんね。たまには休まないと。

そのような訳で、今日はしっかり体を休めて明日の朝トレからスタートしたいと思います。大体休み明けのトレーニングは調子が良いので、明日は床引きデッドリフトをメインに一汗流すとしましょう。

そうそう、沖縄ブログを読んでくれた数人の友人から「なんで沖縄まで行ってトレーニング!?」と笑いと共にツッコミを頂きました。私からすればご当地ジム巡りは極めて自然な行動なんですけどね( *´艸`)逆に美ら海水族館とか行っている暇はありませんよ(笑)

そんな話をしていたところ、都内にいる友人が来年2月に青森県むつ市に転勤になったとの事で、これは早速2月に青森トレーニング行脚を企画しなくては!2月の青森は寒そうですが、ハードトレーニングで熱くしてきます(^.^)

加圧/パーソナル会員様のご予約はこちら047-403-2755
各コースのご予約はこちらから
BLOGS
スタッフブログ
筋トレ塾長日記

トレーニング行脚続いては… 2018/11/29(水)

こんにちは!関口です。

毎週木曜日は移動が多い一日で、尚且つ入会しているジムも休館日なのでトレーニングはオフにする事が多いです。ジムが空いていると毎日トレーニングしてしまうので、週1回の施設休館は私にとってはいいのかもしれませんね。たまには休まないと。

そのような訳で、今日はしっかり体を休めて明日の朝トレからスタートしたいと思います。大体休み明けのトレーニングは調子が良いので、明日は床引きデッドリフトをメインに一汗流すとしましょう。

そうそう、沖縄ブログを読んでくれた数人の友人から「なんで沖縄まで行ってトレーニング!?」と笑いと共にツッコミを頂きました。私からすればご当地ジム巡りは極めて自然な行動なんですけどね( *´艸`)逆に美ら海水族館とか行っている暇はありませんよ(笑)

そんな話をしていたところ、都内にいる友人が来年2月に青森県むつ市に転勤になったとの事で、これは早速2月に青森トレーニング行脚を企画しなくては!2月の青森は寒そうですが、ハードトレーニングで熱くしてきます(^.^)