関口貴夫の筋トレ塾長日記

トレーニングで履く靴 2016/4/23

ua
こんにちは!関口です。

トレーニングで履くシューズについての話です。

ウェイトトレーニングでは5本指シューズやレスリングシューズなど、より素足感覚に近いものが好まれますよね。

しかし私の場合は素足感覚シューズより靴底がしっかりしているシューズの方が好きです。

学生時代はレスリング部でしたので数々のレスリングシューズ(レッシュ)を履いてきましたが、どうもレッシュが高重量スクワットに向いているとは思えないんですよね。これ私だけかなぁ。

逆にソールのガッチリしたシューズ(ナイキのエアフォースみたいなの)の方が高重量スクワットなんかはやりやすく感じますが、どうなんでしょ。

この辺りの謎は5月にスペシャルなセミナーに参加してきますので、その道のプロである講師に直接お聞きしてみようと思います。

皆様はトレーニングシューズのこだわりってありますか??

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筋トレ塾長日記

トレーニングで履く靴 2016/4/23

ua
こんにちは!関口です。

トレーニングで履くシューズについての話です。

ウェイトトレーニングでは5本指シューズやレスリングシューズなど、より素足感覚に近いものが好まれますよね。

しかし私の場合は素足感覚シューズより靴底がしっかりしているシューズの方が好きです。

学生時代はレスリング部でしたので数々のレスリングシューズ(レッシュ)を履いてきましたが、どうもレッシュが高重量スクワットに向いているとは思えないんですよね。これ私だけかなぁ。

逆にソールのガッチリしたシューズ(ナイキのエアフォースみたいなの)の方が高重量スクワットなんかはやりやすく感じますが、どうなんでしょ。

この辺りの謎は5月にスペシャルなセミナーに参加してきますので、その道のプロである講師に直接お聞きしてみようと思います。

皆様はトレーニングシューズのこだわりってありますか??