関口貴夫の筋トレ塾長日記

セミナーの話 2016/5/24

abesensei

こんにちは!関口です。

昨日参加したセミナーでは久しぶりにお会いした先輩、友人、知人から「もうすぐ(起業して)3年だね!」と嬉しいお声掛けを頂きました。

セミナーにろくに顔も出さない私の事を気にかけてくださり感謝感謝です。

そんな感謝の気持ちと同時に、やはり何でも「3年くらい続ける」というのが周囲の方に安心して頂くためのひとつの目安なのかもしれないな…と思いました。

という訳でセミナーの話。

講師の阿部先生に質問2つしましたよ。

ひとつは
「(高齢者に向けた)クイックリフトを導入するための下準備として、最低限確保すべき筋力レベルの指標、または目安」

そしてもうひとつは
「(私個人的質問として)クイックリフトの着地局面において、「急ブレーキをかける」or「ふわっと着地」のどちらを推奨するか。またはどう使い分けるのか※私個人的にはバンッ!と引き上げてからふわっと着地するのがが好きなので」

です。

自分で聞いておいて何なのですが、この2つの質問って多分「絶対解」はないですよね。

トレーナーの捉え方や対象者によっても違うと思うのですが、皆さまはどうお考えになりますか?(^^)/

阿部先生のお答え?

これは昨日のセミナー参加者の特典?という事であえてここでは書きませんぜ(笑)

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セミナーの話 2016/5/24

abesensei

こんにちは!関口です。

昨日参加したセミナーでは久しぶりにお会いした先輩、友人、知人から「もうすぐ(起業して)3年だね!」と嬉しいお声掛けを頂きました。

セミナーにろくに顔も出さない私の事を気にかけてくださり感謝感謝です。

そんな感謝の気持ちと同時に、やはり何でも「3年くらい続ける」というのが周囲の方に安心して頂くためのひとつの目安なのかもしれないな…と思いました。

という訳でセミナーの話。

講師の阿部先生に質問2つしましたよ。

ひとつは
「(高齢者に向けた)クイックリフトを導入するための下準備として、最低限確保すべき筋力レベルの指標、または目安」

そしてもうひとつは
「(私個人的質問として)クイックリフトの着地局面において、「急ブレーキをかける」or「ふわっと着地」のどちらを推奨するか。またはどう使い分けるのか※私個人的にはバンッ!と引き上げてからふわっと着地するのがが好きなので」

です。

自分で聞いておいて何なのですが、この2つの質問って多分「絶対解」はないですよね。

トレーナーの捉え方や対象者によっても違うと思うのですが、皆さまはどうお考えになりますか?(^^)/

阿部先生のお答え?

これは昨日のセミナー参加者の特典?という事であえてここでは書きませんぜ(笑)