関口貴夫の筋トレ塾長日記

セミナーに行ってきます 2016/5/23

jhca

こんにちは!関口です。

本日は午後からこちらのセミナーに行ってきます。

トレーニング、コンディショニングには実に様々な考え方や取り組み方がありますが、唯一無二の方法などはあるはずもなく、効果を出すために何がベストなのかは人それぞれです。
また、現時点でのベストがこの先ずっとベストだとは限らない…というよりもほとんどの場合、数ヶ月も経てば効果が停滞するのが普通です。

ですから私達トレーナーは常に目の前のお客さまにとって「現時点でのベスト」を提案して差し上げるのが最も大事な仕事といっても過言ではありません。

言う程簡単な事ではありませんが、そうありたいと思います。

とはいえ、私は「シンプルな筋トレこそが体を変えるベストな方法」だと思っているので、そのシンプルな筋トレを行なうための周辺の部分、つまりコンディショニングからベーシックストレングスへの移行、そこから展開してくアプローチについて学ぼうというのが本日の目的です。

本体の強さをより引き出すために周辺機器を強化する、みたいな感じですね!?

それでは、行ってきまーす!!

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セミナーに行ってきます 2016/5/23

jhca

こんにちは!関口です。

本日は午後からこちらのセミナーに行ってきます。

トレーニング、コンディショニングには実に様々な考え方や取り組み方がありますが、唯一無二の方法などはあるはずもなく、効果を出すために何がベストなのかは人それぞれです。
また、現時点でのベストがこの先ずっとベストだとは限らない…というよりもほとんどの場合、数ヶ月も経てば効果が停滞するのが普通です。

ですから私達トレーナーは常に目の前のお客さまにとって「現時点でのベスト」を提案して差し上げるのが最も大事な仕事といっても過言ではありません。

言う程簡単な事ではありませんが、そうありたいと思います。

とはいえ、私は「シンプルな筋トレこそが体を変えるベストな方法」だと思っているので、そのシンプルな筋トレを行なうための周辺の部分、つまりコンディショニングからベーシックストレングスへの移行、そこから展開してくアプローチについて学ぼうというのが本日の目的です。

本体の強さをより引き出すために周辺機器を強化する、みたいな感じですね!?

それでは、行ってきまーす!!