関口貴夫の筋トレ塾長日記

スペシャルドリンクがないよ~ 2018/8/12(日)

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こんにちは!関口です。

昨日は空き時間に腕トレをしようと前日からマイボトルにスペシャルパウダー(EAA10g、BCAA10g、クレアチン5g、CCD1袋)を入れて持ち歩いていまして、トレーニング時にジムの冷水器で水を入れようと思っていましたが、いざジムに到着してボトルに水を入れドリンクを一口飲んでみると何かがおかしい…。そう、アレコレ入れたつもりのパウダー類が全く入っていませんでした(涙)
ボトルを振っても振ってもただの水。

記憶ではパウダーを入れたような気がしたのですが、それは一昨日の事だったのか…。重ねてプロテインも忘れるという痛恨のミステイク!
うむむ…疲れているのか。どうした自分。。。

そんな訳で水だけのトレーニングはパンプも弱いように感じましたね。腕トレだったからまだよかったですが、脚トレだったらかなりテンションダウンするとろでした。いやぁ、抜け漏れが多くてイカンですねえ。

皆さまもトレーニング準備怠りなく~。

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スペシャルドリンクがないよ~ 2018/8/12(日)

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こんにちは!関口です。

昨日は空き時間に腕トレをしようと前日からマイボトルにスペシャルパウダー(EAA10g、BCAA10g、クレアチン5g、CCD1袋)を入れて持ち歩いていまして、トレーニング時にジムの冷水器で水を入れようと思っていましたが、いざジムに到着してボトルに水を入れドリンクを一口飲んでみると何かがおかしい…。そう、アレコレ入れたつもりのパウダー類が全く入っていませんでした(涙)
ボトルを振っても振ってもただの水。

記憶ではパウダーを入れたような気がしたのですが、それは一昨日の事だったのか…。重ねてプロテインも忘れるという痛恨のミステイク!
うむむ…疲れているのか。どうした自分。。。

そんな訳で水だけのトレーニングはパンプも弱いように感じましたね。腕トレだったからまだよかったですが、脚トレだったらかなりテンションダウンするとろでした。いやぁ、抜け漏れが多くてイカンですねえ。

皆さまもトレーニング準備怠りなく~。