関口貴夫の筋トレ塾長日記

スクワットマジック! 2018/2/21(水)

sq

こんにちは!関口です。
先日、雑誌DIMEをパラパラとめくっていたところ、写真のような健康グッズを発見しました!
その名もスクワットマジック!!

説明によると座ったまま体を上下に動かすだけでスクワットを行なう事が可能なのだとか。
内部にバネでも入っているんですかね?

通常のスクワット動作はしゃがめばしゃがむほど運動強度は高まり、臀部、脚部はもちろん、体幹の強さ、足首の柔軟性、バランス能力など多くの要素が必要になってくるものですが、それがこのスクワットマジックではしゃがめばしゃがむほど棒状の椅子?が自重をサポートしてくれるというまさに逆転の発想。コロンブスの卵。
しくみとしてはあの空前絶後の大ヒット商品「腹筋ワンダーコア」を転用、またはインスパイアした感じでしょうか。

このスクワットマジックが果たして本当に足腰の強化に有効なのかは正直なところ分かりませんが、面白健康グッズ発見!という事で写真を撮ってみました( *´艸`)

今日は以上です。

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スクワットマジック! 2018/2/21(水)

sq

こんにちは!関口です。
先日、雑誌DIMEをパラパラとめくっていたところ、写真のような健康グッズを発見しました!
その名もスクワットマジック!!

説明によると座ったまま体を上下に動かすだけでスクワットを行なう事が可能なのだとか。
内部にバネでも入っているんですかね?

通常のスクワット動作はしゃがめばしゃがむほど運動強度は高まり、臀部、脚部はもちろん、体幹の強さ、足首の柔軟性、バランス能力など多くの要素が必要になってくるものですが、それがこのスクワットマジックではしゃがめばしゃがむほど棒状の椅子?が自重をサポートしてくれるというまさに逆転の発想。コロンブスの卵。
しくみとしてはあの空前絶後の大ヒット商品「腹筋ワンダーコア」を転用、またはインスパイアした感じでしょうか。

このスクワットマジックが果たして本当に足腰の強化に有効なのかは正直なところ分かりませんが、面白健康グッズ発見!という事で写真を撮ってみました( *´艸`)

今日は以上です。