関口貴夫の筋トレ塾長日記

ゴールデンタイムプロテイン! 2017/8/5

ggp

こんにちは!関口です。

今夜は週に一度のスクワットDay。
週ごとに扱う重量も上げていまして、今夜はガツンといきたいところです。

そうそう、昨日のブログでもトレ中の糖質補給について書きましたが、私はドリンクに「重さ」があったほうが断然調子が良いです。
CCDとBCAAだけだと軽すぎで、むしろ薄いプロテイン飲みながらでもいいくらい。

トレ中のプロテインは胃に留まっているだけかもしれませんが、その方が力が出る気がするんですよね。
現在はダイエットしていますから特にそう感じるのかもしれません。

そんな訳でいつも通りサプリメントをアレコレネットで見ていたら、灯台下暗しの商品を発見しました。
その名もゴールデンタイムプロテイン。
グリコパワプロの商品ですが、糖質はデキストリンがメインでタンパク質はペプチドですので消化吸収もすこぶる早く、また目立たないですがポイントは糖質:タンパク質の成分比率で、一番吸収効率が良いとされている3:1の比率になっています。

こんないい商品あったのに見落としていました。
早速Amazonポチリ。

飲み過ぎて太らないように気をつけて、逆にガブガブ飲まないと落ち過ぎてしまうくらいハードにトレーニング頑張ります!!

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ゴールデンタイムプロテイン! 2017/8/5

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今夜は週に一度のスクワットDay。
週ごとに扱う重量も上げていまして、今夜はガツンといきたいところです。

そうそう、昨日のブログでもトレ中の糖質補給について書きましたが、私はドリンクに「重さ」があったほうが断然調子が良いです。
CCDとBCAAだけだと軽すぎで、むしろ薄いプロテイン飲みながらでもいいくらい。

トレ中のプロテインは胃に留まっているだけかもしれませんが、その方が力が出る気がするんですよね。
現在はダイエットしていますから特にそう感じるのかもしれません。

そんな訳でいつも通りサプリメントをアレコレネットで見ていたら、灯台下暗しの商品を発見しました。
その名もゴールデンタイムプロテイン。
グリコパワプロの商品ですが、糖質はデキストリンがメインでタンパク質はペプチドですので消化吸収もすこぶる早く、また目立たないですがポイントは糖質:タンパク質の成分比率で、一番吸収効率が良いとされている3:1の比率になっています。

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