関口貴夫の筋トレ塾長日記

ゴールデンタイムプロテインとエクストラアミノアシッドを足した感じ 2018/2/13(火)

eaap

こんにちは!関口です。

本日は1日休みを頂いておりますので、朝一で脚トレを済ませたら午前中にいくつか所用を済ませ、その後は久しぶりにゴン子と谷津干潟でも散歩してみようと思います。天気も良いですしね。

有意義な休日にするためにはまず充実した脚トレをしなければなりません!
今日のメニューは
・ハックスクワット10回×5セット
・45度レッグプレス10回×3セット
・フロントスクワット10回×3セット
・ブルガリアンスクワット10回×2セット
・レッグカール10回×3セット
・カーフレイズ10回×3セット
・腕トレ適当に
という感じです。やるぞー!

トレ中の飲み物は水1.5ℓの中にBCAA15g、ビタミンC1gにゴールデンタイムプロテインを40gほど。
トレ後は残りのドリンクでプロテイン50gくらい飲みます。

そうそう、トレ中の飲み物と言えば、先日サプリメントでお世話になっているトレーニングピットの岡林さんから「関口さんのお気に入りのゴールデンタイムプロテインの成分が変更されたんですよ」と教えて頂きました。

ゴールデンタイムプロテインの主成分はデキストリンとホエイペプチドでしたが、リニューアル版には亜鉛、マグネシウム、セレン、ビタミンB群やBCAA、アルギニン、オルニチン、リジン等のアミノ酸、カンカのハーブエキス等が加わり疲労回復の促進と共にトレーニング後のアナボリック効果を狙っていると思われます。
イメージ的には今までのゴールデンタイムプロテインにグリコパワプロの看板商品エクストラアミノアシッドの成分をパワーアップさせて加えた感じですね。
商品名もズバリ「エキストラアミノアシッドプロテイン」ですって。

デキストリンとホエイペプチドが主成分だったゴールデンタイムプロテインと比べれば値段は高めの設定ですが(560gで3,500円!)、これで日々の疲労感なくハードにトレーニングできるなら安いもんです…かね!?

とりあえず私が1袋使ってみて、体感や体の変化をお伝えさせて頂きますね。

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ゴールデンタイムプロテインとエクストラアミノアシッドを足した感じ 2018/2/13(火)

eaap

こんにちは!関口です。

本日は1日休みを頂いておりますので、朝一で脚トレを済ませたら午前中にいくつか所用を済ませ、その後は久しぶりにゴン子と谷津干潟でも散歩してみようと思います。天気も良いですしね。

有意義な休日にするためにはまず充実した脚トレをしなければなりません!
今日のメニューは
・ハックスクワット10回×5セット
・45度レッグプレス10回×3セット
・フロントスクワット10回×3セット
・ブルガリアンスクワット10回×2セット
・レッグカール10回×3セット
・カーフレイズ10回×3セット
・腕トレ適当に
という感じです。やるぞー!

トレ中の飲み物は水1.5ℓの中にBCAA15g、ビタミンC1gにゴールデンタイムプロテインを40gほど。
トレ後は残りのドリンクでプロテイン50gくらい飲みます。

そうそう、トレ中の飲み物と言えば、先日サプリメントでお世話になっているトレーニングピットの岡林さんから「関口さんのお気に入りのゴールデンタイムプロテインの成分が変更されたんですよ」と教えて頂きました。

ゴールデンタイムプロテインの主成分はデキストリンとホエイペプチドでしたが、リニューアル版には亜鉛、マグネシウム、セレン、ビタミンB群やBCAA、アルギニン、オルニチン、リジン等のアミノ酸、カンカのハーブエキス等が加わり疲労回復の促進と共にトレーニング後のアナボリック効果を狙っていると思われます。
イメージ的には今までのゴールデンタイムプロテインにグリコパワプロの看板商品エクストラアミノアシッドの成分をパワーアップさせて加えた感じですね。
商品名もズバリ「エキストラアミノアシッドプロテイン」ですって。

デキストリンとホエイペプチドが主成分だったゴールデンタイムプロテインと比べれば値段は高めの設定ですが(560gで3,500円!)、これで日々の疲労感なくハードにトレーニングできるなら安いもんです…かね!?

とりあえず私が1袋使ってみて、体感や体の変化をお伝えさせて頂きますね。