関口貴夫の筋トレ塾長日記

ガリなりに… 2017/9/7

こんにちは!関口です。

今朝の体重は72.2㎏まで落ちていました。

17日のコンテストもそうですが私はいつも75㎏級というクラスに出場なので、「落とし過ぎもどうかな。70㎏そこそこじゃあ細く見えちゃうんじゃないかな?」と今までは思っていましたが、過去2年間の気づきとして「当日の仕上がり体重73㎏前後だと甘すぎて話にならない」という事が分かりましたので、今回はリミットの70㎏ギリギリも気にせず絞って仕上がりを重視したいと思います。

特に今回はカーボアップもしない予定なので、前日に水分を控えた状態での当日計量70㎏を下回らないように逆に気をつけながら、ガリなりに頑張ります!

そんな今夜は2回目の船橋日サロ遠征。
あ、トレーニングは朝一で背中を済ませてきましたよ。

今夜予約した日焼けマシンは店で一番強力なタイプで時間も45分と長時間なので、明日には真っ黒になっている予定です!
唯一気がかりだった肌の色問題も解決して、移動や何だかんだでちょっと疲れますが残り10日間突っ走るぞ~(*´ω`*)

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ガリなりに… 2017/9/7

こんにちは!関口です。

今朝の体重は72.2㎏まで落ちていました。

17日のコンテストもそうですが私はいつも75㎏級というクラスに出場なので、「落とし過ぎもどうかな。70㎏そこそこじゃあ細く見えちゃうんじゃないかな?」と今までは思っていましたが、過去2年間の気づきとして「当日の仕上がり体重73㎏前後だと甘すぎて話にならない」という事が分かりましたので、今回はリミットの70㎏ギリギリも気にせず絞って仕上がりを重視したいと思います。

特に今回はカーボアップもしない予定なので、前日に水分を控えた状態での当日計量70㎏を下回らないように逆に気をつけながら、ガリなりに頑張ります!

そんな今夜は2回目の船橋日サロ遠征。
あ、トレーニングは朝一で背中を済ませてきましたよ。

今夜予約した日焼けマシンは店で一番強力なタイプで時間も45分と長時間なので、明日には真っ黒になっている予定です!
唯一気がかりだった肌の色問題も解決して、移動や何だかんだでちょっと疲れますが残り10日間突っ走るぞ~(*´ω`*)