関口貴夫の筋トレ塾長日記

カーボアップ! 2017/7/8

mochi

こんにちは!関口です。

今朝の体重72.2㎏。
あんなに落ちない落ちないと焦っていたのが嘘みたいにここ数日は食べても食べても落ちていきます。
ほんの数時間ボケーっとしていただけで1㎏くらい落ちていますので体重管理には多少気を使いますが、過去のコンテストではこの「代謝のボーナスステージ突入」みたいな減少が起こると結果も良いので、流れとしてはイイ感じです!!

さて、そんな本日からはいよいよ待ちに待ったカーボアップ。
そして適度な水分カット(←絶対にマネしないでくださいね)。

水分カットはそれなりにキツイですが、カーボアップは最高!幸せ!
早速今朝は白米200gに粒あんを付けて食べましたが、もう最高ですね(^^)

いやぁ米って美味しいなぁ。

さあ!これ以上体重落ちないように頑張って食べるぞ~!!!

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カーボアップ! 2017/7/8

mochi

こんにちは!関口です。

今朝の体重72.2㎏。
あんなに落ちない落ちないと焦っていたのが嘘みたいにここ数日は食べても食べても落ちていきます。
ほんの数時間ボケーっとしていただけで1㎏くらい落ちていますので体重管理には多少気を使いますが、過去のコンテストではこの「代謝のボーナスステージ突入」みたいな減少が起こると結果も良いので、流れとしてはイイ感じです!!

さて、そんな本日からはいよいよ待ちに待ったカーボアップ。
そして適度な水分カット(←絶対にマネしないでくださいね)。

水分カットはそれなりにキツイですが、カーボアップは最高!幸せ!
早速今朝は白米200gに粒あんを付けて食べましたが、もう最高ですね(^^)

いやぁ米って美味しいなぁ。

さあ!これ以上体重落ちないように頑張って食べるぞ~!!!