関口貴夫の筋トレ塾長日記

カルピス! 2017/6/10

smd

こんにちは!関口です。
今朝の体重は76キロと動かず。

最近は大体3時間おきにタンパク質を30gずつ摂取しているのですが、その半分はプロテインパウダーを使用しています。

プロテインはSMD.PROホエイプロテインがお気に入りなのですが、味がないので風味づけにインスタントコーヒーを入れたり味付のプロテインと混ぜたりして飲んでいましたが、昨日美味しい飲み方を発見しました!ってまぁカロリーゼロのカルピスでシェイクするだけなんですが、カルピスの甘みとプロテインのミルク感が交わってまさに子供の頃に飲んだ「牛乳で作ったカルピス」みたいな味わいになるんです。

これは本当にお薦めで、これが飲みたいがためにトレーニング頑張る私です。

いやぁ、オフになったら絶対に特濃牛乳にカルピス原液たっぷり入れてガブガブ飲むぞ~。

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カルピス! 2017/6/10

smd

こんにちは!関口です。
今朝の体重は76キロと動かず。

最近は大体3時間おきにタンパク質を30gずつ摂取しているのですが、その半分はプロテインパウダーを使用しています。

プロテインはSMD.PROホエイプロテインがお気に入りなのですが、味がないので風味づけにインスタントコーヒーを入れたり味付のプロテインと混ぜたりして飲んでいましたが、昨日美味しい飲み方を発見しました!ってまぁカロリーゼロのカルピスでシェイクするだけなんですが、カルピスの甘みとプロテインのミルク感が交わってまさに子供の頃に飲んだ「牛乳で作ったカルピス」みたいな味わいになるんです。

これは本当にお薦めで、これが飲みたいがためにトレーニング頑張る私です。

いやぁ、オフになったら絶対に特濃牛乳にカルピス原液たっぷり入れてガブガブ飲むぞ~。