関口貴夫の筋トレ塾長日記

アメリカーンなランチといえば 2016/4/1

tbpd
こんにちは!関口です。

今朝の寝起き体重は83.8キロになりました。
順調に落ちていますので、このペースで今月末に81キロ台までもっていきたいところです。

数年振りにダイエットと調整をしていてつくづく感じるのですが、数年前はコンビニにサラダチキンもブランパンもオイコスもなかったですから、本当に便利な世の中になりましたよね。

この分じゃコンビニで「エッグホワイト(卵白)オムレツ」が登場する日も近いかもしれません。

エッグホワイトの他にあったらいいなと思うのはドリンクタイプのプロテインドリンクです。

ザバスミルクは画期的でしたが、それでもタンパク質15gしか摂取できませんからね。
それだけではちょっと足りない感じ。

だからタンパク質が30gくらい入っていて、更にチョコ、ストロベリー、バニラなど味も選べたら最高です。

300円くらいなら毎日買いますよね。

あとはサンドイッチのサブウェイでお馴染みのターキーブレスト!!

七面鳥の胸肉は鶏肉よりも柔らかくて食べやすいですから、ヘルシー志向がますます高まる今後は注目の食材だと思われます。

プロテインドリンクとターキーブレストサンドで気分はアメリカーンなランチが手軽に食べられる日も近いかもしれませんね??

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アメリカーンなランチといえば 2016/4/1

tbpd
こんにちは!関口です。

今朝の寝起き体重は83.8キロになりました。
順調に落ちていますので、このペースで今月末に81キロ台までもっていきたいところです。

数年振りにダイエットと調整をしていてつくづく感じるのですが、数年前はコンビニにサラダチキンもブランパンもオイコスもなかったですから、本当に便利な世の中になりましたよね。

この分じゃコンビニで「エッグホワイト(卵白)オムレツ」が登場する日も近いかもしれません。

エッグホワイトの他にあったらいいなと思うのはドリンクタイプのプロテインドリンクです。

ザバスミルクは画期的でしたが、それでもタンパク質15gしか摂取できませんからね。
それだけではちょっと足りない感じ。

だからタンパク質が30gくらい入っていて、更にチョコ、ストロベリー、バニラなど味も選べたら最高です。

300円くらいなら毎日買いますよね。

あとはサンドイッチのサブウェイでお馴染みのターキーブレスト!!

七面鳥の胸肉は鶏肉よりも柔らかくて食べやすいですから、ヘルシー志向がますます高まる今後は注目の食材だと思われます。

プロテインドリンクとターキーブレストサンドで気分はアメリカーンなランチが手軽に食べられる日も近いかもしれませんね??