こんにちは！関口です。
先日、通っているジムでハーフのデッドリフトをしていたのですが、1回ずつセーフティバーにバーベルをぶつけていたんです。
もちろん過度に大きな音を立ててはいないと思うのですが、高重量で行なう場合はバーベルをセーフティバーにぶつけると跳ね返りで上げやすく、いわゆるステッキングポイントをパスできるので、多少ワイルドですがこれはこれでひとつのテクニックなんです。
で、その日もガコン！ガコン！とデッドリフトをしていたところ、ジムのトレーナーさんがやってきました。
てっきり「大きな音立てちゃダメ！」と怒られると思い、「うるさいですね？どうもすいません、、、」と速やかに謝罪したところ、「いやいや、アグレッシブなデッドリフトいいじゃないですか！」と。
アグレッシブだなんて肯定的！！
トレーナーさんのお墨付きをもらって一安心。
そんな訳で昨日も安心してガコン！ガコン！とやっていたところ、再びアグレッシブだと言ってくれたトレーナーがやってきて「やっぱうるさいかも」と(笑)
う～ん、ジムで問題児、要注意人物にならないように、これからはセーフティバーにぶつけないハーフデッドリフトにしよう(*´ω`*)
