関口貴夫の筋トレ塾長日記

やってしまいました 2018/5/22(火)

こんにちは!関口です。

先日は珍しく夜間に入会しているジムに行き、トレーニングをしてきました。
同業のトレーナーの中には「体を休める時間だから~」なんて言って夜はトレーニングしない人もいますが、実はそんな主張をしているトレーナーに限って朝も昼もトレーニング自体全然していなかったりするもので、結局はそれっぽい理屈をつけてやらないだけなんですよね。朝だろうか夜だろうがつべこべ言わずジムに行け!

そんな夜中トレーニングですが、久しぶりにやらかしてしまいました…。

EZバーに左右20キロプレートをつけた状態で反動をバンバン入れながらテンション高くフロントレイズをしていたのですが、セットの途中でジムが混雑してきたのでEZバーを持って端に移動しようとしたんです。
うーん、私って紳士。

しかしそこで事は起こりました。
何と私、EZバーのプレートにストッパーを付け忘れていまして、ジムの端に移動する際に派手にガッシャーン!してしまいました(*´-`)

誰もケガしなかったのが幸いですが、ストッパーなしでバンバン反動を入れながらフロントレイズしていたんだと思うと冷や汗ものです。。。

いやぁ、久しぶりにやってしまいました。
ガッシャーンとなった時の他の会員さんの視線の痛い事。どうもすみません。

ストッパーの付け忘れにはくれぐれも気をつけますー(*´-`)

加圧/パーソナル会員様のご予約はこちら047-403-2755
各コースのご予約はこちらから
BLOGS
スタッフブログ
筋トレ塾長日記

やってしまいました 2018/5/22(火)

こんにちは!関口です。

先日は珍しく夜間に入会しているジムに行き、トレーニングをしてきました。
同業のトレーナーの中には「体を休める時間だから~」なんて言って夜はトレーニングしない人もいますが、実はそんな主張をしているトレーナーに限って朝も昼もトレーニング自体全然していなかったりするもので、結局はそれっぽい理屈をつけてやらないだけなんですよね。朝だろうか夜だろうがつべこべ言わずジムに行け!

そんな夜中トレーニングですが、久しぶりにやらかしてしまいました…。

EZバーに左右20キロプレートをつけた状態で反動をバンバン入れながらテンション高くフロントレイズをしていたのですが、セットの途中でジムが混雑してきたのでEZバーを持って端に移動しようとしたんです。
うーん、私って紳士。

しかしそこで事は起こりました。
何と私、EZバーのプレートにストッパーを付け忘れていまして、ジムの端に移動する際に派手にガッシャーン!してしまいました(*´-`)

誰もケガしなかったのが幸いですが、ストッパーなしでバンバン反動を入れながらフロントレイズしていたんだと思うと冷や汗ものです。。。

いやぁ、久しぶりにやってしまいました。
ガッシャーンとなった時の他の会員さんの視線の痛い事。どうもすみません。

ストッパーの付け忘れにはくれぐれも気をつけますー(*´-`)