関口貴夫の筋トレ塾長日記

そろそろアンチエイジング!? 2016/11/13

manuka

こんにちは!関口です。

最近、自宅に抗酸化物質やハーブが増殖中。

妻が興味を持って色々と試しているようなのですが、私も40歳を超えた現在は昔と比べると疲れが取れにくく、糖質、脂質、タンパク質、ビタミン、ミネラルと5大栄養素を摂っているだけではベストコンディションを保てないような気がしていて、いつも「疲労回復、アンチエイジングの良い素材はないかな~」と思っていたのでこういうの嬉しいです。

どんどん飲みたい。
もっと買ってほしい。

そんな訳で、とりあえず数日前から朝と夜にマヌカハニーをスプーン1、朝はヨーグルトにマキベリーパウダーを入れ、就寝前にはマカやウコンに加え各種ハーブを摂っていますが、明らかに調子良いです。

※他にマルチビタミンミネラル、ビタミンB群、ビオフェルミンS、BCAA、プロテイン等は基本サプリとしてガンガンやってます。

アレコレ飲んでいるので一体何が効いているのか分からないのが少し困ったところですが、そこままあ結果オーライですね!?

怪しい筋肉増強系ハーブに手を出さないようにくれぐれも気をつけながら(笑)、アンチエイジング頑張ろう(^^)/

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そろそろアンチエイジング!? 2016/11/13

manuka

こんにちは!関口です。

最近、自宅に抗酸化物質やハーブが増殖中。

妻が興味を持って色々と試しているようなのですが、私も40歳を超えた現在は昔と比べると疲れが取れにくく、糖質、脂質、タンパク質、ビタミン、ミネラルと5大栄養素を摂っているだけではベストコンディションを保てないような気がしていて、いつも「疲労回復、アンチエイジングの良い素材はないかな~」と思っていたのでこういうの嬉しいです。

どんどん飲みたい。
もっと買ってほしい。

そんな訳で、とりあえず数日前から朝と夜にマヌカハニーをスプーン1、朝はヨーグルトにマキベリーパウダーを入れ、就寝前にはマカやウコンに加え各種ハーブを摂っていますが、明らかに調子良いです。

※他にマルチビタミンミネラル、ビタミンB群、ビオフェルミンS、BCAA、プロテイン等は基本サプリとしてガンガンやってます。

アレコレ飲んでいるので一体何が効いているのか分からないのが少し困ったところですが、そこままあ結果オーライですね!?

怪しい筋肉増強系ハーブに手を出さないようにくれぐれも気をつけながら(笑)、アンチエイジング頑張ろう(^^)/