関口貴夫の筋トレ塾長日記

こんなのはじめて… 2018/4/24(火)

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こんにちは!関口です。

先日、入会しているジムで三頭を鍛えるためにアジャストベンチを使いたかったんです。
ジムにはアジャストベンチが3台あり、1台はスミスマシン、1台はパワーラック、そしてもう1台という配置なのですが、その時はどのベンチも使用中でした。

「どこか空いたらすぐ使おう」と他の種目を頑張りつつベンチの空き具合を見ていましたが、待てども待てども3台のベンチは全然空く気配はありません。
それもそのはず。ベンチでトレーニングされている方々は全員スマホに夢中なんです。1セット10回やったらベンチに座ってスマホ5分、みたいな。。

私もそんなに集中力のあるトレーニングをするタイプではなく、トレーニング中にスマホを見る事もよくありますが、そんな私でもさすがにカルチャーショックを受けました。「こ、こんなのはじめて…」と。

まぁベンチでスマホをいじるのは良いとしても、いつまで経っても三頭トレが出来ないのは良くないので、事務室にいたスタッフさんに事情を話して「腹筋台でトライセプスエクステンションしてもいいですか?邪魔だったらすぐに止めます」とお願いしたところ「あぁもちろんいいですよ~」と。
こういうケースってむしろ私のほうが「我が物顔でトレーニングする輩→ビルダー悪」みたいになってしまう可能性がありましたが、スタッフさん優しくて良かったです。

それにしても「自分が思っているジムの常識は皆共通の常識ではない」という良き学びでした。

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こんなのはじめて… 2018/4/24(火)

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こんにちは!関口です。

先日、入会しているジムで三頭を鍛えるためにアジャストベンチを使いたかったんです。
ジムにはアジャストベンチが3台あり、1台はスミスマシン、1台はパワーラック、そしてもう1台という配置なのですが、その時はどのベンチも使用中でした。

「どこか空いたらすぐ使おう」と他の種目を頑張りつつベンチの空き具合を見ていましたが、待てども待てども3台のベンチは全然空く気配はありません。
それもそのはず。ベンチでトレーニングされている方々は全員スマホに夢中なんです。1セット10回やったらベンチに座ってスマホ5分、みたいな。。

私もそんなに集中力のあるトレーニングをするタイプではなく、トレーニング中にスマホを見る事もよくありますが、そんな私でもさすがにカルチャーショックを受けました。「こ、こんなのはじめて…」と。

まぁベンチでスマホをいじるのは良いとしても、いつまで経っても三頭トレが出来ないのは良くないので、事務室にいたスタッフさんに事情を話して「腹筋台でトライセプスエクステンションしてもいいですか?邪魔だったらすぐに止めます」とお願いしたところ「あぁもちろんいいですよ~」と。
こういうケースってむしろ私のほうが「我が物顔でトレーニングする輩→ビルダー悪」みたいになってしまう可能性がありましたが、スタッフさん優しくて良かったです。

それにしても「自分が思っているジムの常識は皆共通の常識ではない」という良き学びでした。