関口貴夫の筋トレ塾長日記

あと少し~ 2016/7/20

こんにちは!関口です。
寝起き体重72.1キロ。

昨夜はコンテスト前最後の高重量でのバーベルスクワットを行ないました。

来週(コンテスト週)の脚トレは軽く加圧するだけかレッグエクステンションなどのマシンで軽くパンプさせるだけか…気分次第ですが、何にしてもハードに頑張るのは今週一杯で終了です。

今週末まであと少し体を絞る予定なので、現在はトレーニングも有酸素運動も食事もカツカツのギリギリですが、これもあと数日で終わると思うとむしろ寂しさすら覚えます。

やはり人間は好きな事、想いのある事だとどこまででも情熱を注いで頑張れるもので、またそれをストレスと感じないからどんどん成長して様々な可能性が展開していくんですよね。
行動に伴う「辛さ」や「痛み」や「キツさ」は「楽しさ」や「充実」、大げさに言えば「生きている喜び(?)」と相関するような気もします。

辛くて痛いほど「よっしゃ~!」みたいな。

決して私はM系の変態ではありませんが(´◉◞౪◟◉)、本当に良い経験をさせてもらっています。

「鍛えれば鍛えるほど道は開ける」
…確かマッスル北村さんのコメントですが、そういうのあるかも知れませんね。。

そのような訳で、思いっ切り頑張れる環境をつくってくれている家族やスタッフ、お客さまに感謝感謝です。

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あと少し~ 2016/7/20

こんにちは!関口です。
寝起き体重72.1キロ。

昨夜はコンテスト前最後の高重量でのバーベルスクワットを行ないました。

来週(コンテスト週)の脚トレは軽く加圧するだけかレッグエクステンションなどのマシンで軽くパンプさせるだけか…気分次第ですが、何にしてもハードに頑張るのは今週一杯で終了です。

今週末まであと少し体を絞る予定なので、現在はトレーニングも有酸素運動も食事もカツカツのギリギリですが、これもあと数日で終わると思うとむしろ寂しさすら覚えます。

やはり人間は好きな事、想いのある事だとどこまででも情熱を注いで頑張れるもので、またそれをストレスと感じないからどんどん成長して様々な可能性が展開していくんですよね。
行動に伴う「辛さ」や「痛み」や「キツさ」は「楽しさ」や「充実」、大げさに言えば「生きている喜び(?)」と相関するような気もします。

辛くて痛いほど「よっしゃ~!」みたいな。

決して私はM系の変態ではありませんが(´◉◞౪◟◉)、本当に良い経験をさせてもらっています。

「鍛えれば鍛えるほど道は開ける」
…確かマッスル北村さんのコメントですが、そういうのあるかも知れませんね。。

そのような訳で、思いっ切り頑張れる環境をつくってくれている家族やスタッフ、お客さまに感謝感謝です。