関口貴夫の筋トレ塾長日記

あけましておめでとうございます 2019/1/1(火)

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明けましておめでとうございます!関口です。

元日の今日も早起きしてゴン子散歩からスタートしました。帰宅後に餅を食べてプロテインを飲んでパソコンに向かっています。
あまりいつもと変わらない1日のスタートですが、やはり新年という事で気分的には爽やかですね。

今日はこれから1日かけて写真の「アスリートのための最新栄養学(上下巻)」を読了するつもりです。恥ずかしい話ですが私にとっては難解な部分も多いのですが、とにかくお客様と自分の体づくりと健康のために学ばないと。っとうよりも1ページ目からかなり引き込まれる内容で、読んでいると時間を忘れます。

おっと!いつまででも読んでいたいところですが、今日は昼からお出掛けでした。
夕方には久しぶりにゴールドジムで脚トレの予定で、普段できない45度レッグプレスを猪突猛進でガコンガコンいわせてきたいと思います!イノシシだけに!

それでは、今年もどうぞよろしくお願い致します。

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筋トレ塾長日記

あけましておめでとうございます 2019/1/1(火)

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明けましておめでとうございます!関口です。

元日の今日も早起きしてゴン子散歩からスタートしました。帰宅後に餅を食べてプロテインを飲んでパソコンに向かっています。
あまりいつもと変わらない1日のスタートですが、やはり新年という事で気分的には爽やかですね。

今日はこれから1日かけて写真の「アスリートのための最新栄養学(上下巻)」を読了するつもりです。恥ずかしい話ですが私にとっては難解な部分も多いのですが、とにかくお客様と自分の体づくりと健康のために学ばないと。っとうよりも1ページ目からかなり引き込まれる内容で、読んでいると時間を忘れます。

おっと!いつまででも読んでいたいところですが、今日は昼からお出掛けでした。
夕方には久しぶりにゴールドジムで脚トレの予定で、普段できない45度レッグプレスを猪突猛進でガコンガコンいわせてきたいと思います!イノシシだけに!

それでは、今年もどうぞよろしくお願い致します。