関口貴夫の筋トレ塾長日記

『フィジーク武者修行』小泉憲治さんに会いに行ってきました。 2019/10/18(金)

こんにちは!関口です。

「チャンピオンになりたきゃチャンピオンに習え!」という事でフィジーク武者修行に行ってきました。
場所は神奈川県平塚のチャンピオン平塚さんで、訪ねた相手は小泉憲治さん。言わずと知れた日本代表フィジーク選手ですね。昨日は胸トレをご一緒させて頂きましたが、扱う重さ、セット数、回数、時間、種目数などどれも想定以上で、トレーニングの固定概念が一瞬でぶっ飛んでしまいました。「なんで私の胸は薄いんだろう?素質かな?」と半ば諦めていましたが、単純な話で強度(狂度?)が足りないだけなんですね。

そんな小泉さん式胸トレの様子を動画にアップしました。是非ご覧ください↓

筋トレ塾、パーソナルトレーニングご予約。043-441-6775
筋トレ塾長日記

『フィジーク武者修行』小泉憲治さんに会いに行ってきました。 2019/10/18(金)

こんにちは!関口です。

「チャンピオンになりたきゃチャンピオンに習え!」という事でフィジーク武者修行に行ってきました。
場所は神奈川県平塚のチャンピオン平塚さんで、訪ねた相手は小泉憲治さん。言わずと知れた日本代表フィジーク選手ですね。昨日は胸トレをご一緒させて頂きましたが、扱う重さ、セット数、回数、時間、種目数などどれも想定以上で、トレーニングの固定概念が一瞬でぶっ飛んでしまいました。「なんで私の胸は薄いんだろう?素質かな?」と半ば諦めていましたが、単純な話で強度(狂度?)が足りないだけなんですね。

そんな小泉さん式胸トレの様子を動画にアップしました。是非ご覧ください↓