関口貴夫の筋トレ塾長日記

✏ 攻めのやる事リスト 2017/6/26

こんにちは!関口です。

現在はコンテスト前という事で日々の仕事と調整で手一杯の集中モードに突入している私ですが、他方で色々な事に興味津々。やりたい事は尽きません。

おかげ様で現在は小さな会社、ジムを運営させてもらっていて何とか生活が出来ていますが(青息吐息ですけど(*´Д`))、「他にやりたい事はないのか?」と聞かれれば「実は色々と(やりたい事)ある」というのが正直なところです。

パラレルワールドではありませんが、自分が数人いて数パターンの人生を同時進行出来ればいいのになぁ~なんて考えたりして。

例えば関口Aはこれやって関口Bはこれをやる。
関口Cはここに行って関口Dはあそこに行く、みたいな。

ダイエットで疲れているのでしょうか(笑)

まぁ、どんな世界で何をしていてもハードコアな筋トレはもはや生き方、哲学のようなものですから当然の如く行なうとして、よく考えてみれば、その他の「あれするこれする」「ここ行くどこ行く」だってもしかしたら今すぐにでも出来るかもしれないなと気がつきました。
「出来ない」とブレーキをかけてしまうのは、実は人目を気にしたり収入を一番に考えたり安定を求めたりしているだけで、そうするとどんどん「動けなく」なってしまうのではないかと。

そいういうのは(人目とか)気にせず「迷わずバンジージャンプ飛べる」のが私の数少ない良いところなのに、最近守りに入っていますね!!
そんなのダメダメ!

そんな訳で、体脂肪が極めて低い即身仏状態の極めてクリアな思考(笑)から生み出した「攻めのやる事リスト」はコンテスト終了後に早速着手してみようと思います。

プレミアムフィットネスホームページ

http://www.premium-fit.co.jp/

食べて元気に!ヨーコの健康レシピ

http://premium-fit.co.jp/recipe/

スタッフブログ/きょうの出来事

http://premium-fit.co.jp/staffblog/

関口貴夫の筋トレ塾長日記

http://premium-fit.co.jp/sekiguchi/

✏ 東京オープン結果 2017/6/25

takakosan1

takakosan2

hayamasan

hayamasan2

saitousankanekosan

446--

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは!関口です。
本日のブログは昨日の東京オープンの結果をお伝えします。

まずマスターズ40の部では早山さんが予想通りぶっちぎりで優勝!

実は早山さんとは昨晩の帰りに偶然道でばったり遭遇したのですが、コンテスト当日の夜にも関わらずジムでトレーニングしてくるという事でした。やはり勝つ選手は一味違います!!早山さんにとってはレベルの高い東京オープンも通過点ですね!9日の関東クラス別でも台風の目となる事間違いなし!早山さん本当におめでとうございます!

今回デビュー戦だった伊藤貴子さんは大健闘の5位入賞!
デビュー戦とは思えない程洗練されたポーズと雰囲気で、仕上がりも文句のつけようがありませんでしたが、上位の選手とは年季の違いだけですね。いやぁ女子フィジークのレベルはとんでもないです!
伊藤さん、来年女王目指しましょう!!

永遠のライバル齊藤さんと金子さんはマスターズ50の部に参戦!
今回は金子さんが8位入賞で齊藤さんは11位入賞という結果でした。
マスターズ50のレベルもハンパではありません。優勝した選手の体は超合金みたいでした(汗)

最後は我らがヨシム吉村ですが、残念ながら予選通過ならずでした。
なかなか厳しいですね。
しかし選手の何人かから「控室で吉村さんにパンプアップ手伝ってもらって助かった」といったメッセージを頂きましたので、そういう他者を思いやれるところが素晴らしいなと。

 

さあ!次はいよいよ7月9日の関東クラス別選手権。

私も出場ですが、皆様の勢いを頂きながら残り2週間山籠もり気分で取り組みます!!

 

 

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✏ 経過速報 2017/6/24

446446

恐山4

hayamasan

itousanoomorisan

こんにちは!関口です。

本日はいよいよ東京オープン!
朝一番にヨシムとマッスル齊藤さんと連絡を取り合ったところ、調子はまずまずのようで一安心。
あとはステージで自分をアピールしまくれば問題なしですね。
午後の連絡を待つとしましょう!

待機中待機中待機中……

…と、ただ今控室のヨシムから速報が来ました!!
なんとマッスル齊藤さんマスターズ50予選突破!!
コンテストデビューの伊藤さん予選突破!優勝争いしているみたい!!スゲー。
早山さんも余裕で予選突破!しかもぶっちぎりな仕上がりだとか!!ヤベー!

で、ヨシムは???
一発予選落ちだったみたいです(涙)見事に玉砕…かな。
参加人数が多い激戦階級とはいえ厳しいなぁ。

以上、取り急ぎ報告でした!!

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✏ いよいよだよっ! 2017/6/23

446446

こんにちは!関口です。

いよいよ明日は今年のボディビルシーズン幕開けとなる東京オープンが開催されます。
プレミアムフィットネスからは今年もヨシムが参戦!!

仕上がり具合が気になるところですが、今夜の計量までにどうしても落ちなかった残り1キロをここからサウナで落とさなければならないようで、ここだけの話ですが結構カリカリ&ヘロヘロな感じです(爆)

大丈夫か…!?

いやぁ、それにしてもハードなダイエットを実践しつつ明るさを失わないヨシムは偉いなあ!
ある意味尊敬しますね(笑)

明日は何とか予選突破して美味しいジャンクフードを食べてほしいと願うばかりです!!

がんばれヨシム!!

速報は明日の午後14時辺りに本ブログでお伝えします~(^^)

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✏ ドリアン 2017/6/22

dy

こんにちは!関口です。

今朝は背中トレーニングと高強度の有酸素でも~とトレッドミルで高速ラン2分×3本(心拍数150以上目標)をダラダラ歩きと合わせながら15分行ないました。まぁ高速といっても時速12キロ程度なのですが、私にとっては十分高速でした(汗)

いやぁ、有酸素は先月で終了にしたはずなのやらずにいられないこの気持ち。まさに迷走(*´Д`)

さて、ここ最近はトレーニング中にヘアバンドをするのがお気に入りです。
汗が気にならないのはもちろんですが、一応イメージとしては90年代を代表するMr.オリンピアのドリアン・イエーツのノリです(^-^;

しかし意外とハードコアトレーニーの間でも「ドリアン+ヘアバンド」はピンと来ないようで、そうなると私も「アレ?もしかして記憶違い?」と思って検索してみると~。

ありました!!
これこれ!ヘアバンドにボロボロのラグトップ!!

あぁやっぱりドリアンカッコイイすねぇ。
隣はご存知マイク・メンツァー!

ドリアンのように…とはいきませんが、私もヘビーデューティーでがんばります~(^0_0^)

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攻めのやる事リスト 2017/6/26

こんにちは!関口です。

現在はコンテスト前という事で日々の仕事と調整で手一杯の集中モードに突入している私ですが、他方で色々な事に興味津々。やりたい事は尽きません。

おかげ様で現在は小さな会社、ジムを運営させてもらっていて何とか生活が出来ていますが(青息吐息ですけど(*´Д`))、「他にやりたい事はないのか?」と聞かれれば「実は色々と(やりたい事)ある」というのが正直なところです。

パラレルワールドではありませんが、自分が数人いて数パターンの人生を同時進行出来ればいいのになぁ~なんて考えたりして。

例えば関口Aはこれやって関口Bはこれをやる。
関口Cはここに行って関口Dはあそこに行く、みたいな。

ダイエットで疲れているのでしょうか(笑)

まぁ、どんな世界で何をしていてもハードコアな筋トレはもはや生き方、哲学のようなものですから当然の如く行なうとして、よく考えてみれば、その他の「あれするこれする」「ここ行くどこ行く」だってもしかしたら今すぐにでも出来るかもしれないなと気がつきました。
「出来ない」とブレーキをかけてしまうのは、実は人目を気にしたり収入を一番に考えたり安定を求めたりしているだけで、そうするとどんどん「動けなく」なってしまうのではないかと。

そいういうのは(人目とか)気にせず「迷わずバンジージャンプ飛べる」のが私の数少ない良いところなのに、最近守りに入っていますね!!
そんなのダメダメ!

そんな訳で、体脂肪が極めて低い即身仏状態の極めてクリアな思考(笑)から生み出した「攻めのやる事リスト」はコンテスト終了後に早速着手してみようと思います。

東京オープン結果 2017/6/25

takakosan1

takakosan2

hayamasan

hayamasan2

saitousankanekosan

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こんにちは!関口です。
本日のブログは昨日の東京オープンの結果をお伝えします。

まずマスターズ40の部では早山さんが予想通りぶっちぎりで優勝!

実は早山さんとは昨晩の帰りに偶然道でばったり遭遇したのですが、コンテスト当日の夜にも関わらずジムでトレーニングしてくるという事でした。やはり勝つ選手は一味違います!!早山さんにとってはレベルの高い東京オープンも通過点ですね!9日の関東クラス別でも台風の目となる事間違いなし!早山さん本当におめでとうございます!

今回デビュー戦だった伊藤貴子さんは大健闘の5位入賞!
デビュー戦とは思えない程洗練されたポーズと雰囲気で、仕上がりも文句のつけようがありませんでしたが、上位の選手とは年季の違いだけですね。いやぁ女子フィジークのレベルはとんでもないです!
伊藤さん、来年女王目指しましょう!!

永遠のライバル齊藤さんと金子さんはマスターズ50の部に参戦!
今回は金子さんが8位入賞で齊藤さんは11位入賞という結果でした。
マスターズ50のレベルもハンパではありません。優勝した選手の体は超合金みたいでした(汗)

最後は我らがヨシム吉村ですが、残念ながら予選通過ならずでした。
なかなか厳しいですね。
しかし選手の何人かから「控室で吉村さんにパンプアップ手伝ってもらって助かった」といったメッセージを頂きましたので、そういう他者を思いやれるところが素晴らしいなと。

 

さあ!次はいよいよ7月9日の関東クラス別選手権。

私も出場ですが、皆様の勢いを頂きながら残り2週間山籠もり気分で取り組みます!!

 

 

経過速報 2017/6/24

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恐山4

hayamasan

itousanoomorisan

こんにちは!関口です。

本日はいよいよ東京オープン!
朝一番にヨシムとマッスル齊藤さんと連絡を取り合ったところ、調子はまずまずのようで一安心。
あとはステージで自分をアピールしまくれば問題なしですね。
午後の連絡を待つとしましょう!

待機中待機中待機中……

…と、ただ今控室のヨシムから速報が来ました!!
なんとマッスル齊藤さんマスターズ50予選突破!!
コンテストデビューの伊藤さん予選突破!優勝争いしているみたい!!スゲー。
早山さんも余裕で予選突破!しかもぶっちぎりな仕上がりだとか!!ヤベー!

で、ヨシムは???
一発予選落ちだったみたいです(涙)見事に玉砕…かな。
参加人数が多い激戦階級とはいえ厳しいなぁ。

以上、取り急ぎ報告でした!!

いよいよだよっ! 2017/6/23

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こんにちは!関口です。

いよいよ明日は今年のボディビルシーズン幕開けとなる東京オープンが開催されます。
プレミアムフィットネスからは今年もヨシムが参戦!!

仕上がり具合が気になるところですが、今夜の計量までにどうしても落ちなかった残り1キロをここからサウナで落とさなければならないようで、ここだけの話ですが結構カリカリ&ヘロヘロな感じです(爆)

大丈夫か…!?

いやぁ、それにしてもハードなダイエットを実践しつつ明るさを失わないヨシムは偉いなあ!
ある意味尊敬しますね(笑)

明日は何とか予選突破して美味しいジャンクフードを食べてほしいと願うばかりです!!

がんばれヨシム!!

速報は明日の午後14時辺りに本ブログでお伝えします~(^^)

ドリアン 2017/6/22

dy

こんにちは!関口です。

今朝は背中トレーニングと高強度の有酸素でも~とトレッドミルで高速ラン2分×3本(心拍数150以上目標)をダラダラ歩きと合わせながら15分行ないました。まぁ高速といっても時速12キロ程度なのですが、私にとっては十分高速でした(汗)

いやぁ、有酸素は先月で終了にしたはずなのやらずにいられないこの気持ち。まさに迷走(*´Д`)

さて、ここ最近はトレーニング中にヘアバンドをするのがお気に入りです。
汗が気にならないのはもちろんですが、一応イメージとしては90年代を代表するMr.オリンピアのドリアン・イエーツのノリです(^-^;

しかし意外とハードコアトレーニーの間でも「ドリアン+ヘアバンド」はピンと来ないようで、そうなると私も「アレ?もしかして記憶違い?」と思って検索してみると~。

ありました!!
これこれ!ヘアバンドにボロボロのラグトップ!!

あぁやっぱりドリアンカッコイイすねぇ。
隣はご存知マイク・メンツァー!

ドリアンのように…とはいきませんが、私もヘビーデューティーでがんばります~(^0_0^)