食べて元気!ヨーコの健康ごはんレシピ

自然な甘さで【甘酒レモンスカッシュ】

甘酒レモンスカッシュ

夏にぴったり!
さわやかなリカバリードリンクです。

 

【 材 料 】(1人分)

・レモン:1/2個
・甘酒:大さじ2
・炭酸水:100ml
・塩:少々
・氷:お好みで

【 つくり方 】

1.レモンは塩で皮をこすりしっかり洗う。1枚スライスし、残りは果汁を絞る。

2.グラスにレモン汁大さじ1、甘酒を入れ、よく混ぜる。氷とレモンスライスを加え、炭酸水をそそぐ。

 

甘酒は底に沈みやすいので、よくかき混ぜながら飲んでくださいね♪

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自然な甘さで【甘酒レモンスカッシュ】

甘酒レモンスカッシュ

夏にぴったり!
さわやかなリカバリードリンクです。

 

【 材 料 】(1人分)

・レモン:1/2個
・甘酒:大さじ2
・炭酸水:100ml
・塩:少々
・氷:お好みで

【 つくり方 】

1.レモンは塩で皮をこすりしっかり洗う。1枚スライスし、残りは果汁を絞る。

2.グラスにレモン汁大さじ1、甘酒を入れ、よく混ぜる。氷とレモンスライスを加え、炭酸水をそそぐ。

 

甘酒は底に沈みやすいので、よくかき混ぜながら飲んでくださいね♪