作者別: PremFit

皆さまにご報告です 2019/05/21(火)

皆さまこんにちは。
446(ヨシム)吉村です。

本日はプレミアムフィットネスに関しての連絡をさせて頂きます。

関口さんのブログでも、もう告知済みですが来月6月末をもってプレミアムフィットネスはエレベーターの老朽化により、閉店する事になりました。

思えば2013年11月16日にオープンして5年半。

…長いような短いような、不思議な気持ちです。

思い起こせば、オープン当初はパーソナルトレーニングのお客さまが、お1人だけで1週間で1本というスタートでした。
※そのオープンから来て頂いた方には感謝しかありません。

1週間でパーソナルトレーニングの仕事は1時間しかありませんので、掃除、ポスティング、と出来る仕事を探して行なっていました。

なにもせずにお給料を頂く事だけはイヤでしたので、自分なりにできる事を探していた、ような気がします。

うーん、懐かしいです。

その中でも1番の思い出はオープン当初の駅前チラシ配りで、あまりに寒すぎてコンビニのトイレを頻繁に利用させてもらった事です。

チラシはなかなか取って頂けない、けどトイレ行きたい。

トイレに行く頻度が多すぎて、コンビニの定員さんに申し訳なくて毎回なにか品物を買っていましたm(__)m

あの時は寒かったな~。

それも今では良い思い出ですね。

そして今後は、関口さんはプレミアムフィットネスを千葉中央に移転させて再活動、私は大久保で活動していこうと思います。

ここで学んだ5年間の経験を活かして、そして皆さまへの感謝を忘れずに、これからも頑張って参ります。

また準備が整いましたら、ご連絡させて頂きます。

どうぞよろしくお願いします。

ワンハンドローイング練習中です 2019/05/18(土)

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皆さまこんにちは。
446(ヨシム)吉村です。

本日の朝一体重72.7kg。

今日の朝トレはお休みで夕方に脚トレ頑張ります。

さて、昨日は久しぶりにジムでワンハンドローイングの練習を行ないました。

今までの行なってきたフォームとは違うので、体が言うことをきてくれませんm(__)m

うーん、奥が深くて難しいぞワンハンドローイング。

そんな中、あれこれと試行錯誤をしていると、ジムで私のワンハンドローイング師匠が

この時は「フロントリラックスの感じですよ!(^^)!」

と。

…むむむ、意味が分かったぞ~!

…意味は理解しましたが、その姿勢では実際に保てないので、本日からまた練習です。

いやー、意味が理解できて本当にスッキリしました(^^♪

…まだ修得していないんですけどね。

こまめに練習して、ワンハンドローイングをマスターできるように頑張ります~!

お久しぶりです 2019/5/17(金)

お久しぶりです!関口です。
今日は皆様に私の現状や今後の活動内容をお伝えしたく、眠らせていた筋トレ塾長ブログをうごかしてみました。

6月末のテナント撤退に向けて諸々調整中の現在ですが、その中でよく聞かれるのは「関口これから何するの?」という事です。私の言葉足らずが原因で皆様にご心配をお掛けしてしまっているようで、そんなお気持ちが有難くもあり、同時に大変恐縮で申し訳ない気持ちです。

契約の関係など諸事情があり、今までは「習志野市大久保のプレミアムフィットネスは6月末で閉店します」というところまでしかお伝えが出来なかったのですが、実は7月1日からプレミアムフィットネスは千葉市中央区に移転となります。
そう、7月からは「プレミアムフィットネス千葉中央」となり、筋トレ塾&パーソナルトレーニングという業態もそのままです。コースや料金、システムに一部変更がありますが、私は今後もプレミアムフィットネス代表、筋トレ塾長として変わらず活動してまいります、という事をまずはこの場で報告させて頂きます。

私は良くも悪くも常にやりたい事が出てきてアレコレ手を付けていくタイプなのですが、今はある企業様とフィットネス・健康に関連するサービスを開発するためのチームを結成し、はじめの一歩を踏み出したところでもあります。大きな可能性を感じる楽しい取り組みですので、本業とは別のワクワクチャレンジとして続けていきたいと思います。

ブログも7月1日から「プレミアムフィットネス千葉中央編」として再会予定です。更にユーチューブにもアップしていこうかと思いまして、先日チャンネルを作成し、とりあえずマック幕田さん推奨の編集ソフトも購入してインストールを完了しました。今後はブログとユーチューブでバンバンいくぜ~と思っていたのですが、編集ソフトの使い方が意味不明で初っ端から既につまずいています(*´Д`*)

そんな訳でちゃんと生きていますよ。
肩の力を抜ける時は抜いて、気合を入れる時は入れて、元気に楽しくやっていきますので、今後もどうぞよろしくお願い致します。

7月1日にリニューアルするホームページも楽しみにしていてください!

トレーニング最高です~ 2019/05/16(木)

IMG_4068皆さまこんにちは。
446(ヨシム)吉村です。

本日の朝一体重73.2kg。

今日の朝トレはお休みでストレッチポールとテニスボールで体をほぐしを行ないました。

おかげで、ふくらはぎや太もも前の疲れがびっくりするくらい簡単に取れますね~。

うーん、ストレッチポール最高~!(^^)!

その分、明日はガツンと脚か背中を頑張ります。

めざせ動けるビルダー(*^^)v

さて、そんな最近のトレーニングは色々と自分の中で試しながら行なっているのですが、意外と考え過ぎて上手くいかない時があります。

頭がパンクすると動作も鈍くなるので、そんな時には何も考えずにバーベルとダンベルを握れば、それだけで気分爽快!

そして、勝手に体の疲れも抜けて動作も改善!

うーん、やっぱりトレーニングは最高ですね(*^^)v

あとは更に効率よく、そして楽しいトレーニングを皆さまにご案内できるように、情報を咀嚼してオモシロおかしくお伝え出来るように頑張ります~。

今日で一旦ラストです! 2019/5/11(土)

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こんにちは!関口です。

先日お伝えをさせて頂きました通り、筋トレ塾長ブログは本日で一旦終了とさせて頂きます。
最終回となる本日は「最初は軽く笑えて、でも最後は思わず胸がジーンとするような素敵なブログを~」と朝からアレコレ考えつつ、もう夕方になってしまいました(汗)
最近はプレミアムフィットネスのオープン準備から現在までの出来事や、その時々の気持ちを思い出す事が多いのですが、意外と思い浮かぶのは日々の何気ない事やいつもの風景だったりします。社運を賭けたような勝負どころ(←数回あり、一応乗り越えて…きたのかな??)も印象深いですし、気合を入れたイベントなんかも緊張感があって大好きな思い出ですが、その一方で普通の事、何気ない日常というのもまたいいものですよね。

いつか何かに書いたような気がしますが、実は何気ない日常というのは二度と戻ってこない瞬間の繰り返しですから、大切にしないといけないなと。特に最近はそう思います。起こった出来事、近くにいてくれる人、出会った人、全体の流れ。全てが大切なんですよね。

そんな日々の貴重さ、大切さに気づかせてくれた皆様に改めまして感謝を申し上げます。
少し休んで、またブログなり動画なりで近状報告をさせて頂きますので、その時はまたお付き合いください!

本当にありがとうございました。

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