月別: 2019年6月

今日はこれからポットラックパーティ! 2019/6/30(日)

IMG_3578

 

IMG_3296

IMG_3492

IMG_3300

IMG_3285

IMG_3290

IMG_3138

IMG_3142

IMG_3141

IMG_3143

こんにちは!関口です。

今朝の体重は74.0㎏。75㎏を切った辺りからもっさりとした感じがなくなり、一気に質感が良くなってきましたよ。
「質感」という表現はボディ競技特有のフレーズかもしれませんね。

そんな話はさておき、本日はいよいよプレミアムフィットネス京成大久保店の最終営業日。最後の筋トレ塾が終わったらポットラックパーティを開催予定です。最後は飲めや歌えやで騒いで笑って解散しましょー!
…といいつつ私はダイエット中の身。お茶で我慢しておきます。本当は大量のアルコールの力を借りて言ってはいけないような話も解禁したかったのですが、これはまぁいつかの機会に!?

新店舗の準備も着々と。
写真の通り最初はガランとしていたテナントですが、徐々に荷物も届き店舗らしくなってきました。看板を作成したりホームページもリニューアルしたりと楽しい作業ですね。オープン前ではありますが筋トレ塾、パーソナルトレーニング共に予約が埋まってきまして、本当にありがたい限りです。まだ電話もつながっていないのに感謝感謝です。

ダイエットの方も順調ですので引き続き坦々と頑張ります!!

ポットラックパーティの様子はまたブログかYouTubeでお伝えさせていただきますね(^^)/

減量真っただ中の現在飲んでいるドリンク紹介です 2019/6/28(金)

こんにちは!関口です。

今朝の体重は74.8㎏。遂に75㎏を切りました。
最終的に73㎏台後半を目指していますので、あと1㎏ちょい。今回の調整は順調過ぎるくらい順調で、筋力も落ちないどころかほぼ全ての種目で伸びています。
好調の理由の一つに「トレ中のドリンク」があるのですが、その中身と考え方を動画にアップしました。

何か一つでも皆様の健康づくりのお役に立てれば嬉しいです。
あ!チャンネル登録もよろしくお願いします!

近所報告とYouTube始動! 2019/6/26(水)

こんにちは!関口です。
大変ご無沙汰しておりますが、いかがお過ごしでしょうか。

私の方はといえば千葉中央への店舗移転準備、フィジークコンテストデビューに向けてダイエット&トレーニング、その他諸々と日々を楽しみながら走り抜けている感じで、1日が本当にあっと言う間です。

そう!実はYouTube始めたんですよ(*^_^*)
今まではブログで日々の活動や考えている事を書いてきましたが、今後はYouTube動画と併せて皆さまに健康情報やトレーニング、ダイエットのコツなどをお届けしていきたいと思っていますので、「いいね」と「チャンネル登録」を是非是非是非是非よろしくお願いいたします!

筋トレ塾、パーソナルトレーニングご予約。043-441-6775
筋トレ塾長日記