カテゴリー: 未分類

コーサク・シマ 2016/1/18

simako-saku
こんにちは!関口です。
プレミアムフィットネスの向かいには「本を売るならブックオフ」があり、帰りに立ち寄る事も少なくありません。

昨夜もブックオフにてジャンルを問わず数冊購入したのですが、文庫小説コーナーに何故か「島耕作」シリーズがずらりと並んでいまして、懐かしさから何気なく「課長シリーズ」を最初からパラパラとめくってみたところ、ついつい夢中になってしまい1時間ほど立ち読みしてしまいました。

で、最終的には部長シリーズを全巻大人買い( *´艸`)!

島耕作おもしろいですね。

個人的にはこの部長シリーズが一番好きです。

10年ほど前にも読んだはずですが、今読むと思わず心が痛んだり切なくなるようなシーンも多く、感情移入がハンパではありません(笑)
あとは島耕作モテモテで羨ましいです。。

そのような訳で、とりあえず全シリーズ読破するぞ!!

旬のものちょこっと足し・冬 【蜜柑】

 

1月5日前後の小寒から立春の前日(節分)までが「寒」の時節。

 

今年は暖冬と言われていますが、
いよいよ本格的な寒さが続きそうですね~

果物の種類が少ないこの時期に、
大切な水分&ビタミン&食物繊維の補給源となる蜜柑。
昔から「蜜柑が色づくと医者が青くなる」と言い伝えられるほど、栄養たっぷりの果物です。

 

みかん

皮をむくと部屋中に広がるさわやかな香りが、
ちょっとした気分転換になることも♪

 

冬の風物詩、“こたつでみかん” もよし!
お弁当に1つプラスしてもよし!

手軽で栄養たっぷりの蜜柑を食べて、
寒さに負けない体づくりに役立ててくださいね!

言ったからには! 2015/12/14

iuyhgiyco

shuugou

こんにちは!関口です。
昨日は日頃から大変お世話になっているFBL大学の事例発表会に参画させて頂きました。

大変光栄なことに私は昨年から引き続き2年連続登壇です。

「楽しさ」と「緊張」が入り混じった気持ちで私なりの100%の準備をしてきました。

昨年の私は「起業1年目で日々奮闘しています!」という内容でしたが、今年は「進化するプレミアムフィットネスと、具現化した私のフィットネス観」というテーマでした。

私はプレゼンなど人前で話をする場合には事前にかなり練習するほうで、かなりリハーサルを重ねます。
トータルで100回くらいは余裕でやるかもしれません。

ある時は営業終了後の店舗で。
またある時はゴン子の散歩中に。

その甲斐あって昨日は発表終了後に「プレゼンそのものが勉強になった」というお声をを何人かの方から頂きましたが、それは単純に私が大量にリハーサルを重ねているからなのはここだけの話にしておきます( *´艸`)。。。

私は昨年の発表会が終了した時点で何か無性に燃えるものがあり、「今年は『必死にがんばってます!』的な内容しか話せないけれど、来年は私達が取り組んでいる業態と、そこから派生する未来の話ができるようにコツコツと実績を積み上げるぞー!』と決めていました。

ある意味で私の1年は昨日の事例発表会を意識した取り組みだったかもしれません。

ですから、もしも今年、遠藤さんからご連絡を頂けなかった場合には、速攻で立候補しなければ……と思っていた次第です。

「私をお忘れではありませんか…?」と(笑)

「Dr.筋トレ塾」という取り組み、そして「私」の存在を多くの方に知って頂く機会と場を創出して頂いたFBL大学の遠藤さんには感謝の言葉しかありません。

そして…。

「Dr.筋トレ塾100店舗」

言ったからにはやるしかないです。

がんばります!!

「良い事」の裏には「良くない事」 2015/11/27

こんにちは!
本日も朝トレーニングを頑張りました関口です。

昨日は月一開催のグループコンサルセミナーに参加させて頂いたのですが、最近は私自身の課題や問題解決というよりも、様々な業種から参加されている経営者それぞれの課題や、それに対するセミナー講師や参加されている方々のお考えに触れることが非常に楽しく勉強になり、むしろそれを聞きたいがために参加させて頂いている部分もあります。

また、昨日は講師の方とランチをご一緒させて頂いたのですが、そこでふと言われた言葉が深く心に響きましたのでブログにシェアします。

話の流れは割愛させて頂きますが、私が響いた言葉とは「誰かが良い事をしたという場合、誰かの良くない事を暴いてしまうという表裏の関係性がある」という事です。

誰かがした「良い事」は誰かの「良くない事」を露わにしてしまう…というケース、ありますよね。

食べ物屋さんで例えれば、新しく移動して来た従業員が「このスパイスを入れれば美味しくなりますよ!!」と作り方を変えたところ、本当に美味しくなった…までは「良い事」ですが、実はその裏で「じゃあ今までやっていた従業員は気づかなかったのか?何してたんだ?」となり、これは「良くない事」でしょう。

「物事は必ず裏表の関係性がある」という事を学べたランチタイムなのでした。

最近の雑感 2015/11/7

3ten

こんにちは!関口です。
本日のブログは最近の雑感でも。

ここ最近の私は自分で言うのもなんですが中々の仕事量で、それは完全に私のキャパを超えている感じです(; ・`д・´)ハァハァ。

超えたキャパは必然的に大量の時間でカバーするしかない訳ですが、そうなると気をつけるべき問題は2つで、ひとつは「睡眠時間を削るので疲れやすい事」と、もう一つは「プライベートな時間がなくなるので家族に負担&心配をかける事」です。

睡眠時間に関してはサプリメントや仮眠で十分カバーできていますが、プライベートな時間に関してはこれは仕方ない…ですね。
もっとも、私の場合は家族(妻&ゴン子)も応援してくれていますのでありがたい限り。感謝感謝です。

「起業して3年目ともなれば多少は時間的なゆとりも出来ているだろう」…と、以前は思っていましたが、最近はやりたい事も増え、当初の想像とは逆に時間的ゆとりは完全になくなりました(笑)

まあ、どうやら私はいつでもアレコレ手と口を出して動いていたい性分のようです(←これ最近分かりました)。

そのような訳で、年末まで走ります!
以上、最近の雑感でした。

加圧/パーソナル会員様のご予約はこちら047-403-2755
各コースのご予約はこちらから
BLOGS
スタッフブログ
食べて元気に!栄養管理士 ヨーコの健康ごはんレシピ
筋トレ塾長日記
ADVISOR
テクニカル池田佐和子-公式HP